跳繩好大陸尋人紓壓 運動功率勝慢卡式台胞證啟用跑、打籃球

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記者鍾佩芸／台北報導董氏基金會與可口可樂基金會协作推廣的「跑跳好意尋人網情」跳繩推廣活動，抓姦本年美容教主邁入第4年，將跳繩運動的樂趣推展至國中校園，並邀請人氣偶像SpeXail代言。青少年在青春期時由於賀爾蒙變化，情緒简略受他人影響、崎岖也比較大，這些壓力表現都徵信是青少年向父亲妈妈發出的求救訊號，台北市聯徵信社合醫院中興院區精力科醫師詹佳真标明，私家偵探社青少年的煩惱多來自課業壓力以及尋求同儕認同，建議家長債務陪伴孩子一同進行親子運動，不光能够紓壓，也能讓孩子在學習時更会集留心力。她說自个過去讀書時天天早晨5時就起床跳繩20分鐘，黑夜10時就上床睡覺，學業成績都坚持在必定水準。詐財詹佳真指出，跳繩的運動功率比别的常見運動高出1.5至4倍，跳繩10分鐘相當於慢跑16分鐘、打全場籃球16分鐘、騎自行車32分鐘、慢走37分鐘，鼓勵年輕兄弟多跳繩。SpeXail今天到会記者會與小兄弟組隊進行跳繩接龍比賽，晨翔說，接觸跳繩後發現這是一個很便当的運動，只需一繩在手，隨時都能運動；易恩也建議青少年多跳繩，不光能够長高、添加體力，做别的運動也會更得心應手。董氏基金會執行長姚思遠标明，養成運動習慣有助於維持心思健康，研讨也顯示，運動有助面對壓力，為了讓學生認識運動紓壓，董氏於全台16所國中小推廣跳繩運動，並在大台北重點协作的5所國外遇小、1所國中舉辦「跑跳好意境」跳繩推廣活動；灣邃古可口可樂公司總經理利偉達也說，跳繩是簡單又廉价怎样拯救女友的運動，沒有時空约束，他們發現台灣青少年升上國中以後運動量減少，因而本年特別免費法令諮詢將運動離婚法令常識推展至國中。