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標題: 「堅持35天說真話徵信」生理機能變強！受者挑戰誠實，不撒謊離婚超紓壓 [打印本頁]

作者: mongo530 時間: 2018-9-8 20:41
標題: 「堅持35天說真話徵信」生理機能變強！受者挑戰誠實，不撒謊離婚超紓壓
文／紅豆Q粉粿
今天一早，粉粿搭計程車上班。與司機聊天的過論壇程中，當他我，「你今天是不是要出去玩查址？」時，因為還昏昏欲，所以我隨口答了一句，「是呀～」但其實我是要來上班的＞＜。
後來，我忍不住在，人們一天，究竟會說多少謊言呢？這些謊言包含無大雅的小謊、足以信任的大謊，又或者是的謊言，但倘若不說謊，生活中只准說實話，我們的身心會受離婚到什麼影響呢？

美國聖台東徵信社母大學心理學系教授Anita E. Kelly，她曾進行Hotel抓姦一項名為「誠實科學」的研究。
Kelly找來72位自願受試的成年人，隨機將他們分為兩個組別：誠實組、對照組，且事先紀錄下所有人的生理特徵以及疾病。

示圖
研究人員簡單地告訴對照組成員，「未來五星期內（35天），你們將與一項研徵信社究，但很抱歉，我們無法告訴你們研究內容，各位只要說自己說的話、的事，進行正常互動就可以了！」
但，研究人員卻對誠實組成員說，「未來五星期內，各位每天要真誠說話，除了大事以外，連遲到這種小事也不例外。只要話一出口，就必說真話！」
研究過程中，學者們定期為兩個組別的成員進行身體健檢，並紀錄下來，到了最後一星期，有了人發現！

示圖
Kelly表示，誠實組的成員們，在35天之後，身體健康狀況徵信社和生理病症有很大的轉變，生病的人好多了！原先有感冒、頭痛、喉嚨的人好很多；心理上，緊張、憤怒、悲的也緩和不少。
至於對照組的成員們，則是沒有太大差別，生病的人，病況並沒有明顯起色，甚至更糟了。
Kelly自己也接受試，她說，「從今年秋天開始，我遵循著只說實話的原則。以前，我通常每天要8小時才得飽，整個冬季也會感冒至少5～7次；而現在我只3小時也不會累，而且無病無痛。」

示圖，與本文無關
另一優徵信位謊Robert Feldman也曾研究人類苗栗徵信社的說謊行為，他說，「現代人在十分鐘的交談內，很難不撒謊兩次以上。」Kelly充，「每個人每天平均會撒謊11次以上！多次的撒謊使得人們身心承受巨大壓力，導致免疫系統受影響，進而影響身體健康。」
由此可以得知，說謊「害處多於好處」哦！粉粿建，人與人之間的相處，倘若我們真誠待人，自然也會被真誠相待的！
延伸影音...

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